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Calorias e Macronutrientes do Inhame
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Inhame, cozido, cozido, escorrido ou assado, com sal | 158 | 37.5 | 2 | 0.2 | 0 | |
| Inhame, cozido, fervido, escorrido ou assado, sem sal | 158 | 37.5 | 2 | 0.2 | 0 | |
| Inhame cru | 1 xícara, cubos | 177 | 41.8 | 2.3 | 0.3 | 0.1 |
Eu só queria dizer o quão bom é este site. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo. Obrigado!
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