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Calorias e Macronutrientes da Truta
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Truta, espécies mistas, cozidas, calor seco | 118 | 0 | 16.5 | 5.3 | 0.9 | |
| Truta, espécies mistas, cruas | 117 | 0 | 16.4 | 5.2 | 0.9 | |
| Truta, arco-íris, cultivada, cozida, calor seco | 120 | 0 | 17.2 | 5.1 | 1.5 | |
| Truta, arco-íris, cultivada, crua | 109 | 0 | 16.5 | 4.3 | 1.2 | |
| Truta, arco-íris, selvagem, cozida, calor seco | 215 | 0 | 32.8 | 8.3 | 2.3 | |
| Truta, arco-íris, selvagem, cru | 189 | 0 | 32.6 | 5.5 | 1.1 |
Eu só queria dizer o quão bom é este site. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo. Obrigado!
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